Dicas para proteger a sua pele no inverno

Manter a pele brilhante e saudável durante os meses frios, pode ser um desafio. Os meses mais frios são conhecidos por causar estragos na nossa pele, desde pele seca até mãos e lábios ressecados.

Veja a baixo algumas dicas para preservar uma tez radiante e saudável durante os meses mais frios.

1) Você ainda precisa de protetor solar!

Use protetor solar todos os dias, mesmo durante o Inverno!

A exposição solar é um dos factores que mais contribui para o aparecimento precoce de rugas, flacidez e manchas na pele. Só porque é inverno, não significa que você pode deixar de usar o protetor solar. Embora haja menos UVB no inverno, os níveis de UVA ainda são significativos o suficiente para envelhecer a sua pele.

2) Hidratação, Hidratação, Hidratação!

A sua pele ficará mais seca e frequentemente mais sensível com o início do clima mais frio. Certifique-se de manter a pele hidratada durante todo o dia. Irá proteger a pele contra a perda de água e ajuda a restaurar a barreira cutânea.

Se sua pele estiver seca, desidratada ou ressecada, adicione óleos nutritivos e séruns à sua rotina de cuidados com da pele:

O nosso Óleo Facial Intensivo é um óleo intensamente hidratante, enriquecido com óleos botânicos e antioxidantes para acalmar a pele sensível com tendência à secura e inflamação - perfeito para os meses de inverno.

O nosso Sérum Facial Hidratante  atua na hidratação, bem como no brilho em vários níveis para atrair, reter e impedir a perda de hidratação na pele. Combate a desidratação e o efeito do envelhecimento na pele.

3) Proteja os seus lábios!

Os nossos lábios são particularmente sensíveis ao frio. Proteja e nutra os seus lábios aplicando uma generosa camada de reparador labial ao longo do dia.

4) Evite longos duches com água quente!

Depois de passar um dia fora de casa no inverso, sabe bem tomar um banho bem quente! Mas o duche dos seus sonhos pode danificar a sua pele. Uma das causas da pele seca são os duches quentes. Defina a temperatura da água como morna, não quente.

5) Mantenha-se hidratado!

É fácil esquecer de beber a quantidade de água diária recomendada.

Manter-se hidratado é essencial para manter uma dieta de inverno saudável e uma pele vibrante. No inverno as variaçoes de temperatura são significativas (casa quente com aquecedores, rua fria e ventos fortes), o que faz com que nossos corpos percam humidade constantemente e a nossa pele fique constantemente seca.

Certifique-se de beber pelo menos um litro de água por dia, bem como chá de ervas ou frutas.

6) Dieta Saudável

Uma dieta rica em nutrientes é essencial para manter uma pele bonita e é especialmente verdadeiro no inverno. Morangos, aipo e pepinos são cheios de água e são bons para hidratar nosso corpo. Proteínas, Vitamina A, Vitamina C e ácidos gordos como ómega-3 são nutrientes que combatem a pele seca no inverno.

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Catarina Barbosa